はぁい🌻なっちゃんです💕
街で見かけた🌻ポピー🌻
可愛くて綺麗だったから🌻( ∩ー̀֊ー́📷⊂ )カシャッ
2日ぶりのブログでした🌻
心配かけました。。
ブログ更新されてないけど。。
大丈夫かな?
ってお友達からLINEいただいて💕💕
なんだか、嬉しくなりました。
心配してもらえることが🌻嬉しいなぁ💕って
それがね💦
2日前の朝から動悸が始まり。。
熱もないし、咳もでないし。。風邪症状なし👍
前から言ってる発作性頻拍症😅
良くなったり、ドキドキしたりの繰り返し。。
なんか、いつもの発作というより、
静かに、動悸が続いてる感じで。。
凄い気持ちが不安になってさ。
スマホも触らずに。。じっとしてた🌻
もちろんお仕事の時はお薬飲んで落ち着いて。。
元気に仕事してましたよ✌️👍
昨日は夜は少しよくなったけど。
今朝またドキドキしてるからさ。。
街のかかりつけ医に!
不整脈はないみたい👍
よかった🌻
その後予約してた
あらた整骨院に行ってね。
先生に話したら
体が常に緊張してる。。って
休めてない。。って
がんばりすぎないで❣️って
深ァくゆっくり吐き出して。吸って。。
って呼吸の仕方まで教えてもらった🌻🌻
眠れないことも気にしないでいいと👍
目を閉じて横になっていればいいんだって👍👍
気持ちを楽に楽に💕ですよね🌻🌻
頭ではわかってるけど、。ねぇ。
施術中もね、なかなか力が抜けない私でさ。。
先生は、抜こうとしなくていいよって。
無理しないで👍って
先生と話してたら凄く落ち着いた💕
優しいんです🧚♂️🧚♂️
ほんと魔法の手です😍
ありがとうございます🍀🍀
力を抜くことがうまくできない私ヾ(*´∀`*)ノ(笑)
困ったもんです🤣
そんなこんなで
ブログも書けずの2日でした。
ストレスが一番いけないらしいから。。
穏やかに過ごそう👍
穏やか?常に穏やかなんだけどなぁ😅
ストレス?不安。。どうしたらいいか?
わからなくなってきてるヾ(*´∀`*)ノ(笑)
今は、好きな曲をお気に入りにして、
連続再生で聴きながら横になる😊
今日は、この曲までは覚えてる❣️
って朝に確認したりしてヾ(*´∀`*)ノ(笑)
こんなだからダメなのかもしれませんね🤣🤣🤣
何も考えず。。楽に楽に生きていきたいです😊😊
幸年期❣️❣️❣️
幸せになろう💕💕
幸せになりたい💕💕
まず元気にならなきゃね💕
(。・ω・。)❁。🌼.*・゚ .゚・*.(。・ω・。)❁。🌼.*・゚ .゚・*.(。・ω・。)❁。🌼.*・゚ .゚・*.
読んでいただいてありがとうございます🍀
さぁ💕冬季オリンピック始まりましたね🍀🍀
楽しみだ✌️
🎶🎼🎶🎼🎶🎼🎶🎼🎶🎼
今日を生きるすべての人に
幸せだと思える瞬間がありますように🎶
🎼🎶🎼🎶🎼🎶🎼🎶🎼🎶
Byひといきつきながら 💕🌻
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