はぁい🌻なっちゃんです💕



今日はとってもいいお天気でした🌻

時間が少しあったので、マリンポートまで

行って歩いてきましたぁ❣️🌻


途中桜島がとても綺麗で💕

思わず停まって、写真撮っちゃった🎵🎵



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久しぶりのマリンポート🎵🎵


空気がおいしかった🌻🎵

風を切って歩きました笑笑(*^^*)



そうそう、忙しくて歩けない日は、

スロージョギング家でしてましたぁ🌻🌻

スロージョギングって足首が細くなるよ❣️

これは、実際続けてみて分かったことです💕



この前ね大阪に行った時にかんじたんだけど。

12月に運動もしてないで、大阪行った時は、

電車に乗るために、階段上り下りもヘトヘトしてた私💦💦



今回は、一日足も痛くならず、10000万歩以上歩けてた🤣



私のウォーキングにアドバイスくれる方が、

少し筋肉ついてきたんじゃないかな!

って言ってくれた🌻❣️🌻

そうだと嬉しいなぁ🎵🎵🎵


継続は力なり🌻🌻


みきどんブログのみきどんも毎日歩いてて❣️🎵

ほんと成果を聞くたび🌻🌻

尊敬しちゃう💕💕


私も続けよう❣️🎵

短期間ダイエットで、リバウンド繰り返してる私💦💦

今年はゆっくり焦らずコツコツやりますよ👍🎵

ブログに書くことで、続けられそうな気がする🎵🎵



✿♬゚+.(。◡‿◡)♪.+゚♬✿。


今日は、嬉しいニュースを🌻🌻🌻🌻

3月19日にオープンする武まんまる教室❣️

チラシやポスティング、門前配布などやってきましたが。


今日、オープンの日に体験会の申し込みがきました🎵🌻

嬉しかったです🌻🌻

心を込めて💕💕💕

笑顔で🌻🌻🌻

楽しい時間にしたいです💕🎵


今日も読んでいただいて🌻ありがとうございます🌻


子育て日記は今日はお休みです❣️❣️


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🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻


この核酸🎵

パイナップルのような味がして飲みやすいです🌻🌻


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